يعد الرمان من الفواكهة الهامة جدآ لدي الكثير من الأشخاص، لذلك سنتحدث في هذا الموضوع الهام عن هذة الفاكهة الهامة.
أهلا وسهلا بكل متابعينا الكرام من جميع أنحاء دول العالم ...
شاهد معنا في هذة التدوينة معلومات رائعة قد تعرفها لأول مرة عن الرمان وفوائد عظيمة جدآ قد تدهشك.
إليكم بعض المعلومات عن الرمان :
يعتبر الرمان من أكثر الفواكه المفيدة لصحة الانسان بشكل عام, و فوائد الرمان لا يمكن حصرها لكثرتها حيث انه مفيد لعلاج الكثير من الأمراض مثل الضغط و القلب و المساعدة في التخسيس و غيرها.
ولقد حاز الرمان بتقدير كبير فى العصر الفرعونى حيث شوهد على اللوحات والنقوش فى المقابر المصرية، ويعتبر الرمان فاكهة ترمز للخصوبة والرخاء فى بعض الثقافات.
الآن سنتناول بإختصار بعض من فوائد الرمان التي لا تعد ولا تحصي :
- يحتوي الرمان علي كميات مرتفعة من فيتامين ( ج ) الهام للإنسان.
- يساعد عصير الرمان علي تحسين عملية الهضم والتخفيف من الإلتهابات المعوية.
- يساعد الرمان علي خفض مستويات السكر في الدم وتقليل مقاومة الجسم للإنسولين.
- يساعد في الحد من إلتهابات الجسم التي تعتبر عامل أساسي في الأمراض المزمنة.
- يقلل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
- يقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي .
- يساعد لي خفض طغط الدم ( ويعد ضغط الدم عامل اساسي في الأزمات القلبية ).
- يساعد علي مكافحة الإلتهاب المفاصل وآلام العظام.
- يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.
- ساعد أحيانآ علي تحسين الذاكرة.
هناك بعض أضرار الإفراط في تناول الرمان سنتناولها أيضآ معكم وهي :
- يمكن أن يسبب الحساسية عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية لأنواع أخري من النباتات.
- يمكن أن يؤثر في ضغط الدم ( لذلك ينصح قبل العمليات الجراحية بأسبوعين علي الأقل بتجنب تناول الرمان ).
نتمني أن ينال الموضوع إعجابكم إن شاء الله، لا تنسي المشاركة معنا.
تعليقات
إرسال تعليق
أهلا وسهلا بكم!